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美味书签想要美白并非一朝一夕的事情，在很大程度上，它需要一个特别持久的好习惯的配合。所以，想要防晒，想要美白，就让我们需要培养每天勤劳的美白习惯！尤其是在即将到来的炎炎夏日之前！
受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC以保持皮肤健康。富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
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●方法：将维生素Ｃ片压碎成粉末状，加入0.3g珍珠粉，适量清水或蜂蜜调匀为糊状敷在脸上。15—20分钟后洗净脸部。
功效：具有收紧毛孔的作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩，长期坚持能延缓皮肤衰老。
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枫月墨哀在29天前为打了5分 总排行师(32550)
印度阿三在1个月前为打了4分 排行家(796997)
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