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美味书签爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有“桃饱杏伤人”之说，专家提醒，桃子虽然“养人”，但也不可过量吃，尤其是对于一些特殊人群来说，更应节制。
专家说，“桃饱”是指“桃养人”，中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、闷肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人，常吃桃子可以强身健体，延年益寿。但是，以下几类人群是应该少吃或不吃桃子的，看看你属于哪种
桃味甘而性温，过食则生热。对于已经上火的人来说，多吃桃子无异于“火上浇油”。专家说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”
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